Fit und gesund bleiben im Homeoffice

Homeoffice – in Pandemie-Zeiten ist das manchmal die einzige Möglichkeit, den Betrieb „am Laufen“ zu halten. Doch apropos „Laufen“ – was im Büro schon schwierig genug ist, gerät zu Hause erst recht zur Herausforderung. Wie kann es gelingen, im Homeoffice auf Dauer fit und gesund zu bleiben? Zuviel Stress ebenso zu vermeiden wie Rückenschmerzen? Das kurzweilige Webinar gibt hilfreiche Tipps und Tricks, wie wir unserer Bewegungsfaulheit ein Schnippchen schlagen und auch zuhause Körper und Geist in Einklang bringen! Burkhard Remmers, studierter Germanist und Historiker, verantwortet seit 1995 bei Wilkhahn den Bereich Internationale Kommunikation und Public Relations. Der Büromöbelhersteller ist nicht nur mit hochrangigen Designpreisen ausgezeichnet sondern auch mit dem Deutschen Umweltpreis. Als Autor internationaler Fachpublikationen, Buchbeiträge und Vorträge gilt Remmers als Experte für die Zusammenhänge von Gesundheit, Zusammenarbeit, Identität und Sinnstiftung im Kontext der Gestaltung von Arbeitswelten.